Jeudi Santé - Intestin et santé mentale : un lien à ne plus ignorer

Parce que la santé des citoyens est une priorité pour la Province de Liège, notre cycle JeudiSanté vous invite à aiguiser votre regard en apprenant à voir au-delà des apparences.

 Jeudi 19 novembre 2026 à 19h30 - Accueil dès 18h45

Salle des fêtes de l'IPES de Huy, avenue Delchambre 6 - 4500 Huy

Intestin et santé mentale : un lien à ne plus ignorer

Et si notre bien-être mental se jouait aussi dans notre intestin ?

Longtemps méconnu, l'axe intestin-microbiote-cerveau est désormais au cœur de nombreuses recherches.

Le cerveau influence l'intestin — par le stress, les émotions, l'état de vigilance.
L'intestin influence le cerveau — par des signaux nerveux, chimiques et immunitaires. Le microbiote s'insère précisément dans ce dialogue. Il interagit avec le système nerveux intestinal, modifie l'environnement intestinal et participe à la production de molécules capables d'agir à distance, notamment au niveau cérébral.

Au cours de la soirée, le Docteur Marc ETIENNE va tenter de vous éclairer sur des questions que beaucoup se posent :

• Pourquoi parle-t-on de « deuxième cerveau » en référence à nos intestins ?
• Quels sont les signes d'un microbiote en déséquilibre ?
• Quel est le rôle de l'alimentation dans le bien-être mental ?
• Quels sont les gestes simples à adopter pour favoriser un intestin en bonne santé ?
• Quelles sont les pratiques accessibles pour soutenir à la fois digestion et équilibre émotionnel ?

Accessible à tous, cette conférence vous permettra de mieux comprendre pourquoi notre intestin n'est pas un simple organe digestif, mais un acteur majeur de notre équilibre global. Elle fera la part entre idées reçues et réalités scientifiques, et vous permettra de repartir avec des conseils concrets pour prendre soin de soi, de l'intérieur !

N'hésitez pas à venir rejoindre ce JeudiSanté.

Vous avez des questions ? Vous pourrez les poser directement à notre orateur lors de la soirée.

Déjà envie d'envoyer vos questions ? Ecrivez dès à présent à jeudisante@provincedeliege.be

Conférence gratuite et ouverte à tous !

Inscription vivement conseillée - Nombre de places limité : 04 279 20 00 - jeudisante@provincedeliege.be

Information(s) pratique(s) :

Pôle Promotion et Animations de la Province de Liège, Rue Saint-Laurent, 79 - 4000 Liège

04 279 20 00

jeudisante@provincedeliege.be

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