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Conférences & Ateliers

Conférence "Challenge Your Stress"

21/10/2020 de 20:00 à 21:30 (Europe/Brussels / UTC200)

La bibliothèque vous propose une conférence-spectacle

autour d'un sujet qui touche une majorité d'adultes et de plus en plus d'enfants : le stress !

Martine Rensonnet, certifiée « Praticien de l’Approche Neurocognitive et Comportementale », formatrice, conférencière et auteure, créatrice de Sémentiel Coaching, présente une approche rigoureuse mais décalée de ce mal du siècle et donne des outils concrets pour l'apprivoiser.
Non, le stress n’est pas une fatalité. Oui, il est possible de l’apprivoiser. C’est-à-dire de le comprendre, de tirer profit de ses avantages et de déjouer ses effets négatifs.

Illustration Arnaud Liégeois
 
Photo Grafic Azimut
 

Une soirée pour, dans la bonne humeur, mettre le stress KO !
A l'issue de la conférence, possibilité d'échanger avec la conférencière et d'acheter son ouvrage "Les clés de la liberté" qui reprend les propos de la conférence et des fiches-outils.

Événement organisé en collaboration avec le Centre de Planning Familial d'Ourthe-Amblève et le PCS Aywaille.

Informations pratiques :

  • PAF 8 € - Uniquement sur inscription et paiement avant le 17 octobre (pour garantir le placement avec distanciation sociale) au(x) :
    • Bibliothèques d'Aywaille, Harzé et Sougné-Remouchamps ;
    • Planning Familial (Place Marcellis à Aywaille).

       Port du masque obligatoire. PAS de paiement ni d'entrée le jour-même. 

  • Durée : environ 1h15.

Renseignements :

04 384 78 82

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